元旦快乐，快坚持不下去了，我该怎么办

念南无观世音菩萨圣号，断念

兄弟有了女朋友定力要求更高，同时带领她一起进步，坚持学习戒色文章提高觉悟觉悟降服心魔狠练观心断念加油

加强修心，强化断念实战，当那种想看黄的念头跳出来时你必须马上断掉，不能跟随强化，要知道看黄必破，其实看黄本身就是破戒。

有中意的女生还想看h？你要努力变优秀啊，给她安全感，不能这么下去了