问一下戒友吗

我现在刚刚16岁，SY给我身体带来了很多危害。比同龄人阴径短小，身高也矮，还有点虚胖，问一下我这个年龄可以恢复吗，重新生长

可以，需要坚持戒色养生，积极锻炼

能，绝对能，只要你下决心戒，并且坚持运动，还能长高，头脑还能发育得更好，如果到26岁再开始戒的话，就会一身生病而且会有焦虑抑郁和强迫症，事事不顺学业事业没有一个好的，我是过来人

当然可以！适度运动，坚持戒色养生，可以学学戒为良药，加油

可以，早回头早变好，晚回头身子遭

你还很年轻，彻底戒除邪淫好好戒色养生一年时间基本就恢复巅峰了

身高问题供参考：生长激素水平是决定身高的主要激素水平！22:00-凌晨1:00是生长激素分泌高峰。
不过并不是一到晚上22点，生长激素就开始按时大量分泌，它的大量分泌必须有个前提：只有在你深度睡眠时才会发生。如果你还没上床，或者已经上床但还没睡着，又或者已经睡着但还没进入深睡眠状态，那么它的分泌量就会大大降低。所以睡得越迟，分泌的生长激素就越少，对孩子的身高越不利。而人一般在入睡后半小时至1小时，才进入深度睡眠状态，所以生长发育专家的建议是：
想要长得高，最好在晚上9:00前就上床，最迟不要超过晚9:30（如果实在做不到，就尽量早睡）。
另外分享个乔丹长高的方法：
乔丹的父亲身高是173cm，母亲是168cm，都是很普通的身高，在乔丹上高中的时候，乔丹的教练告诉他说：“迈克尔·乔丹，你身高不够高，没有超过180。所以即使你球打得再好，以后也不可能进入NBA，我们决定不要你这个球员。”
乔丹怎么做的呢，学校有单杠，他就悬吊在单杠上；家中没有单杠，他就悬吊在门框上。在悬吊时，他尽量让身体保持放松，双脚离地，就这样，全身放松的悬挂10-30分钟。
就这样坚持1.5年后，奇迹出现了。原来175cm的乔丹，迅速长到了192cm，顺利进入了学校篮球队。坚持单杠悬吊的乔丹，后来上大学后进入NBA时，身高定格在198cm，实现了遗传外的长高。（具体可以自行搜索“乔丹分享的长高秘诀”）

好好戒 可以恢复 多念佛

可以的，16岁这个年龄很好恢复的，多读读戒为良药这本书就明白了

加油！多学习精品贴，行善积德，孝顺父母。能帮助戒手瘾和恢复身体健康的玄幻修真《全身金刚》小说你看过吗？我一般都是在微信上去看。