【方法推荐】如何才能咸鱼翻身

借了一个星期，但是今天早上破解了八次，身体得到了史诗级的削弱，肌肉寒冷，冷的我觉都睡不了，是肌肉里面冷。我感觉我快要死了，有人可以帮我吗？我真的找不到任何方法，目前撸龄6年

8次太夸张了，这是玩命啊！戒色界最好的戒色方法是戒色十规，在戒为良药126季，详细学习一下。

学习戒色文章，练习观心断念。
学习提高觉悟，练习决胜实战。

看了你在其他帖的回复，你目前贪恋太重，还在觉得那些图片好，其实都是臭皮囊，把臭作为香了。建议平时多思维不净观，要搞清身体的真相，本质是臭皮囊，不是干净的。如果观念没有转变，贪淫习气太重，很难戒的

都已经泄气了，骨髓都泄掉了，肯定会冷啊，发冷这是身体在提醒你，再继续撸下去的话，就会进医院手术室了！

一个早上八次，你这还是多看受害者案例吧，你这贪心也太重了

戒除方法就一个，努力学习戒为良药。拼命练习断念口诀。如果自己还犹豫不决，贪恋色情。谁都帮不了你。戒色就是自救。加油吧

多来戒色吧看看前辈们的经验吧

加油加油，我以前也跟你差不多，最多一天打了17发，但自从学习戒为良药和断念之后，已经戒了200多天了

要有日课，养成习惯，戒色不是你今天看了戒色文章就一下子戒掉了。建议每天在固定时间保质保量的看戒为良药一两个小时，并且做笔记，复习。能坚持一年，戒不掉也很难