第四天，忍不住了，现在一直在做思想斗争。

加油，祝你早日恢复身心健康

一定要坚持住啊，推荐《寿康宝鉴》看一下。每天都要给自己思想上警钟，意识到危害，后面想到自己解决都恶心了。

想想sy带给自己的痛苦，想想sy之后会经历的症状痛苦以及工作生活上的毁灭性打击，想想吧里无数的症状贴，他们都是因为心存侥幸，一次一次的破戒最终症状爆发，人生进入至暗时刻，痛苦如影随形，苦不堪言，总是会想起，如果那个时候没有破戒，或许现在就不会有痛苦的折磨，我们必须明白sy的真相就是痛苦，没有快感，必须下定决心彻彻底底的戒除，丝毫的侥幸心理也不能有，拿出拼死的决心来跟心魔打，死也不破戒，不断学习戒色文章坚持落实，不断学习断念理论持续练习来提升自己，不断提升自己的德行，养生意识，这样我们就一定会越戒越好，越戒越稳定，真真正正的拿出自己的主宰权，加油，相信自己

全力学习啊