真的不想再犯错了可是我做不到

我刚刚还想着我肯定不会破戒，而且我中午还发愿我一定不再sy了，可我今天还是pj了，每天都念金刚经楞严咒（今天没念金刚经但是我前几天念金刚经也pj），我到底该怎么办呢，最近这一段时间好长时间，我脑袋里总是多出好多脏东西，该怎么办呢好难过，总戒总犯
我好害怕，我怕不顺怕把钱花光，我愧对自己愧对父母对不起列祖列宗，我太伤害身体了对不起[lbk]合十[rbk][lbk]合十[rbk][lbk]合十[rbk]
我不知道该怎么办，我不知道怎么才能记得住不去sy，并且一直sy下去

不要怪罪自己，心情好了，不压抑，才不会破戒，人有正气的时候是不会想着邪淫之事的，愿你早日戒淫成功。

要让自己无欲无求，不谈图被爱，不谈图享受。

加油，每天多看看戒色文章，不要强戒。要明白它的危害，平时一点擦边球都不要看，手机看到立马划走，感觉快破戒时，马上来吧里就清醒了。

加油！

女的也一样要戒色

每天都要看jiese文章，千万不要离开jiese文章，没有人可以一次戒除成功，要通过学习开悟后，提升觉悟后才有望成功，我也是天天要看文章，否则离开文章我也会破戒，我学习了很多文章，把jiese阶段了解清楚了，然后我在每个阶段就知道怎么应对了。比方说在pojie高峰期（1个月左右）我知道这时候心魔进攻最频繁，我就在这时候特别警惕，从来不独处，每天做笔记，不赖床，我还每天行善孝顺父母，回帖鼓励别人，提升正能量后戒得更容易。包括我直到现在都在每天做笔记，我离开文章状态就下滑了，因为人容易忘记，要每天看文章才会记得。pojie后，要注意调整自己的心态：“戒友在pojie后要好好忏悔下，但不要太自责，心理压力也不要太大，一切可以重新开始，把jiese文章捡起来是真的，虽然pojie了，但你要看到，只要坚jiese文章的学习，终有一天定力会修到的，定力修到了，自然就会彻底戒掉，就像爬山一样，只要坚持下去，终究会爬到山顶的，很多人因为中途劳累就不爬了，真正有决心和勇气的人会坚持到底，绝不会轻易放弃戒色。”（摘自《戒为良药》）

屡戒屡破的原因也可能是业障重，正气不足，自己虽然认识到危害了，还是还需要补充正气，多读圣贤书，多做善事，培养福报，提升正气

楼主加油！不要灰心哦！这只是暂时的，只要坚持到底永不放弃一定会彻底断除。多多学习戒文，净化意识，保持每天学习，不间断。大力行善。并宣传危害，转发好的戒的方法，帮助大家一起戒，这是最有效的戒除方法。正气存内，邪不可干。正气不足大脑就会管不住行为。其次，不要有太大压力哦！不要苛责自己!压力太大，活在恐惧中，这种负面情绪也容易影响戒。勇往直前，勇猛精进，刻苦学习戒文，猛力行善，必然大有所成，加油！祝福您!