戒了三十天又一次破戒

深深地后悔，其实在刷手机的过程中已经有预感了，但还是没能停下来

破戒后一定要认真的反省自己，一定要远离黄源，坚持学习坚持练习断念，加油

加油，破戒后总结教训，好好反省，30天是魔考之日，其实你早有感觉也就是微妙的感觉，这是一定要觉察到这个念头，断掉！这样就可以通过考试，更上一层楼

短视频还是删了吧！短视频就像是一个定时炸弹一样，指不上那天会爆炸！多练习断念口诀，提升断念力！

你这就是警惕性不够啊。

观心断念觉悟层次不好！好好学习每天断念口诀加强练习，提高觉悟层次心魔就攻不破你了。警惕一切诱惑

加油兄弟，戒色贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，这是毋庸置疑的，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。苦海无边回头是岸啊，戒色之路并不一帆风顺，身体恢复也不是一朝一夕，水滴石穿，非一日之功啊！