手淫6年中药调理半年还有遗精

初一到高中6年手淫导致有白发，现在中药调理快半年了，白发仍然有，现在几天遗精在凌晨4－5点，遗精量少，不知道怎么遗精了，记得有一次做春梦遗精，其他遗精不知道了。

就是身体太虚了 还得继续戒

针对您所描述的情况，以下是几个可能的答案：
1. 戒色对于改善手淫导致的白发和遗精问题是有帮助的。因为频繁的手淫会导致肾精亏损，从而影响头发的健康生长。而戒色可以减少性刺激，有助于恢复身体的正常生理功能，从而减轻或消除白发和遗精等问题。
2. 中药调理是一种有效的治疗方法，但需要时间和耐心。中药调理可以通过调节身体内部的阴阳平衡来达到治疗的目的。然而，每个人的身体状况不同，因此需要针对不同的情况进行个体化的治疗方案。同时，中药调理需要长期坚持才能取得显著的效果。
3. 除了戒色和中药调理外，还需要注意以下几点来改善白发和遗精问题：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动等；保持心情愉悦，避免过度焦虑和压力；保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物；避免接触过多的色情内容，减少性刺激。
4. 最后需要注意的是，如果以上措施都没有明显改善症状或者症状加重的话建议及时就医寻求专业的帮助和指导。医生可能会根据具体情况开出适合的药物进行治疗。
5. 对于如何减少遗精的问题可以尝试以下方法：坚持锻炼身体增强体质；避免穿过紧的内裤减少对阴茎的压迫；睡前放松心情避免看刺激性强的书籍或视频；适当控制性生活频率。

如果把世界比作苦海，那么我们的人生可以看做是在苦海中航行，那么不同的人生其实就是在乘坐不同的器具，有的是木船，有的是汽艇，有的是舟，有的是竹排。而沉迷色情者可以说是已经掉到了苦海中，若不及时醒悟，等待他的只有“溺亡”。
对于沉迷色情者来说，最大的危害在于无法自控。在长时间的沉浸中，会逐渐失去对现实世界的认知和控制，变得越来越厌倦生活，寻求更强烈的刺激和满足。而这些行为很可能会导致我们无法适应正常的社会生活，特别是社交方面，无法与人正常沟通，甚至会渐渐变得孤僻、自闭。
另外一个危害就是身体健康的影响。轻者长期处于亚健康状态，干什么都不在状态；重者因脏器损坏而出现各种疾病，比如，阳痿、早泄、性冷淡等。
戒淫可以说是沉迷者唯一的救命稻草，可以帮助他们找到在苦海中航行的器具。四种清净明诲中的第一决定清净明诲就是断心淫的，可以说是对治色情的神器。特别是面对色情的念头，效果是非常殊胜的。刚开始，我也只是报着试一试的心态，第一天只是粗粗的读了一遍四种清净明诲中的断心淫篇，也没什么感觉；第二天不忙的时候我就又读了两遍，有点感觉了；第三天，又读了几遍，基本就背下来了；后来就是背诵，有不确定的地方就看经文核对下，再往后每天不忙的时候就默诵，明显感觉色情的念头减少了。大概是过了一个半月后吧，在街上或公园里见了女色也完全不会起一些不好的念头，身心是很平静的，那种感觉真的是太美好了。其实，本是如此，是我们自己用幻像（意淫）骗了自己。
另一个神器就是准提咒，准提咒不仅可以用在对治色情方面，面对生活中的其他困难效果也很殊胜。我是在《戒为良药》+固肾功+吉祥卧之后，频遗有了很大的改观，但是还有，特别是在做梦的时候。持咒后这最后一个漏洞也补上了，有缘的戒友可以试一试。念咒的方法可参考南怀瑾大师的方法：你念：“南无飒多呐，三藐三菩陀，俱胝呐，达扎陀，唵，折隶，主隶，准提——”念到这里你发愿：“菩萨，我希望你加持我做什么。”然后再念最后一句“梭哈”。
总结如下：
简版（有频遗困扰不推荐）：《戒为良药》；
标准版（推荐）：《戒为良药》+固肾功+吉祥卧；
精装版（重点推荐）：《戒为良药》+固肾功+吉祥卧+四种清净明诲的第一决定清净明诲；
豪华版（推荐！推荐！推荐！）：《戒为良药》+固肾功+吉祥卧+四种清净明诲的第一决定清净明诲+准提咒；

加油，可以做一做固肾功，别趴着睡

玉池汤

加油加油加油好好戒色我们一起努力

戒se可以看一些文章，但是只看文章是不行的，意yin上来了什么道理都会忘光。sy属于十不善业，对质不善业最好的办法就是多做善事，我sy9年了，现在戒了快1年了，意yin完全能控制住，可以私聊我一下，也可以看我名字

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