已经好久好久了，这样的日子到底要到什么时候

我在好久之前就已经意识到它的危害了，可是我总是在破，然后又忏悔懊悔不已，然后又戒，这样反复已经好几年，
下定过很多次决心，甚至每每哭泣伤心（后来就不哭了）
可是我今天又是这样，才第八天就破了

大力行善，慢慢的可以压制住邪淫，加油

感谢警醒，认真反思，吸取教训，每次进步一点点，警惕重复性跌倒在同一个地方破，这点很重要

感恩分享

坚持不懈，加油

戒色首先带给你的第一个好处，便是使你的身体健康，气色红润，神采奕奕，这是用多少金钱都换不来的人生幸福的基本保障。若失去了健康的体魄，纵然你有再大的房子，再多的车子，你也无福消受，因为你必须天天跟医院打交道，再多的钱都要送给医院，再换来令自己痛苦的药与针，或者与这个世界说再见。此时，你的学历再高，文凭再多，你也无用武之地。因此健康的身体是你人生幸福的保障，我们应该懂得爱惜自己的身体才是

加油！不要灰心!胜利就在前方! 戒，就是这样一个相互博弈的过程。坚持到底，就能取得完全的胜利。其实您现在很多方法可能已经知道了，而且也在不断做，只是还需要做的更彻底更猛烈。注重每天日课学习，保持每天学习戒文，每天来吧帮助人宣传危害转发戒的方法，每天来帮助十几个，几十个，帮助其它人一起这是强大的正能量，带着无私利他的心每天持续，能量提升迅速。其次，大力行善，多看正能量书籍，每日浸泡在正能量的状态和氛围里，远离一切不利于你戒和成长与提升的朋友，尽量减少一些油腻食物摄入量。发大忏悔心、悔改心，发大愿帮助大家一切戒。愿力大过业力。加油加油！您现在不是已经能戒个十几二十天了吗？这已经是进步啦！也要看到自己的成长进步和收获，不断给自己鼓劲儿，能二十天就能二百天，能二百天就能两千天。其中区别就是日课的每日坚持，精进不退。戒，不进则退，特别在不稳定期，退转迅速。加油！祝福您! 一切都会好起来，您会越来越好，一定要有信心和强大的信念哦！

无所谓定力，看晃本身，就是破戒。不断晃及擦边，不是戒色