撸出无菌性前列腺炎了，尿频，夜尿多，有没有前列腺康复的兄弟

加油

彻底戒色、戒YY、养生、清淡饮食、坚持每天适当运动。
得了前列腺炎，一定要注意清淡饮食、适当运动、不要久坐、不要YY。

必须赶紧戒了，否则后期更严重的，目前还是要去正规三甲医院治疗，千万不要去男科医院，然后每天落实戒s十规，早睡早起，不吃油腻辛辣食物，适当有氧运动，避免久坐，坚持下去，慢慢都是可以恢复的。

我是前列腺增生患者