戒色修身：养浩然正气，破心瘾难关

发表于昨天 10:34

因为自私，所以心胸狭窄，带着一股傲气，心志也比较散漫，做事肯定三心二意，心浮气躁，没有定性，难以成事。这些都是戒色修身时必须要克服和改变的。成功在于细节，每一个细节如果没做好，都可能栽跟头。这就要求我们要有勇猛之心，每天精进，不断学习、反思和进步，最终才能做到戒色和修身两不误。戒色越困难，也间接说明我们的身体越虚弱。因为身体越虚弱，戒色就越难，越容易破戒，越难坚持。为什么？因为不断邪淫，导致身体流失太多精气，正气自然不足。简单来说，就是身体没有多少底气和本钱去支撑你戒色，后备资源已经所剩无几，表现出来的状态就是正气不足，心浮气躁，做事没有定性，缺少耐心和信心，淫念频繁，心瘾加重，自私自利，心胸狭窄等问题都会出现。你想改变？短时间内很难做到。要想改变，有些东西必须等身体慢慢恢复，心理和性格等问题才会随之改善，所以更不能急躁，这也是对自身的一种历练和考验。很多戒友问我，经常破戒怎么办？淫念来了该怎么制止？怎么才能成功戒色？说实话，我真的不知道怎么回答这些问题。或许你应该问问自己，为什么不能成功戒色，为什么不能制止淫念。我发现一个问题，我们的戒友自我反思、自我激励、自我调整、自我学习的能力真的太差了。失败本来就在所难免，但如果一直陷在失败的阴影中无法自拔，就真的没有必要了。及时调整心态，提起学习的劲头才是最重要的。因为每个人的情况都不一样，无法根据你的问题给出合适的答案，怎么办，也许只有你自己才知道。你们想要的答案和疑惑都在戒色文章里，关键在于你的态度和决心。我还是那句话，一定要多看戒色文章，多看就是多接触正能量，时间长了，自然会生出浩然正气，身体有了底气和信心，戒色就会水到渠成。戒色最难突破的关键，就是自己的心瘾。当你遇到刺激，强烈想看黄恶习时，虽然你学过戒色文章，知道邪淫的危害，也明白那是错的不能做，但大脑的成瘾机制会欺骗你，让你误以为那是快乐的。于是内心极度渴望那些东西，心理会形成巨大的落差，让人难以忍受，非常痛苦。这是很多人突破不了的关口，也是非常难受和煎熬的考验，败在这里的人不计其数。但越是难，就越要去战胜。我早就讲过，突破的关键就是我们体内的“浩然正气”，所以要不断接触正能量，多学习戒色文章，就是这个道理。身无正气，戒色难以为继。这句话的含义，各位体会到了多少？正气就是我们的护身符，正气越强，戒色就越容易成功；正气越弱，就越难抵挡心魔的进攻。破戒的几率和频率取决于自身的努力，成功也是如此。学得越多，做得越多，成功也就越快。多学习，多看：《了凡四训》《寿康宝鉴》《戒为良药》《菜根谭》，这些都是非常好的书。我再给各位戒友讲一些能够辅助成功的因素。首先是吸引力法则，要彻底抛弃以往消极低沉的心态和情绪，暂时放下负面的语言和思想。即使大脑会主动去想，也要强制自己转向积极的思维，时刻相信自己，给自己信心和勇气，思考和憧憬美好的明天，并为此付出努力和行动。要相信自己一定能够成功戒色，一定能够恢复身心健康，不断给自己积极的暗示。失败不会打击你，只会让你变得更强、更成熟。失败固然可惜，但明天更不容等待。及时调整心态，加大学习和执行力度，就一定可以冲破障碍，战胜自己，完善内心。积极的思维和行为才能带来积极的结果，这是成功的法则之一。其次是我们每天接触的事物，有正面积极的，也有负面消极的，孰轻孰重，各位戒友自然清楚。我们最方便接触的正向事物就是戒色文章，这可是至宝，一定要重视。它能及时提升和培养正气，但很多戒友却忽视了，可惜！接触得越多，学习得越多，当然越好。很多戒友常常失去信心和动力，其实主要是看的文章太少，明白的道理太少，自身思考和行动也太少，才会迷茫。你接触得越多，就会被潜移默化地影响和感染，时间长了自然会变得正气充足，正气越充足，戒色就越有力，越容易成功。一个做人做事踏实、堂堂正正的人，才能更快走向成功；一个内心强大、懂得自律的人，才能更容易成功；一个做事有目标、有计划、有责任心的人，才能更加走向成功；一个懂得感恩、知恩图报、愿意付出的人，才能更快走向成功；一个心胸开阔、有担当、有定性的人，才能更快走向成功；一个懂得系统戒色、帮助他人、心存善念的人，才能更快走向成功；一个有野心、有志向、有抱负的人，才能更快走向成功。这些都说明，作为戒者应该具备这些优秀品质。如果你到现在还没有成功，是时候好好反思一下，看看自己的内心，反省自己是否成熟，内心是否强大，是否足够努力。如果没有，请继续努力！

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