今天又两联破，心跳一秒钟跳十次，边跳还边发出剧烈刺痛

然后眼前一黑倒在床上，两分钟才缓过来，深呼吸还喘不上气，吓死我了，真的再也不敢了

赶紧戒掉邪淫，邪淫伤身败德，邪淫会越来越痛苦，这种恶习赶紧戒掉，不要拿生命当儿戏

症状就是最好的老师，都这样了赶快停止吧，一定要进行系统戒色，不要强戒或盲戒，多学习戒色知识，多练习修心断念，不要再sy了，sy真的会让你症状百出，即便现在不严重，随着时间的推移症状慢慢也就出来了，建议你多学习戒色知识，多看戒为良药，早睡早起、清淡饮食、多做有氧，多做养生功法，不看擦边图片和视频，学习如何断念，戒色期间不要再sy和YY了，加油，祝你早日康复！

加油吧，祝你早日恢复身心健康

赶快戒吧兄弟身体已经给你警告了

这样持续下去会毁了自己和自己的一切。
从头开始，努力学习戒色文章吧，不能再这样蹉跎沉沦下去啦。
从坚决远离黄源和擦边开始！加油，祝你好运！

相信邪淫手淫的危害，戒色的原理方法你都懂得。现在无非是缺乏一个良好开始的机缘。
建议楼主，首先大力学习那些成功戒除手淫的戒色前辈的文章，从他们屡破屡戒，最终取到成功的经历中，震撼心灵，获得灵感。
从而振作精神，努力戒除。
只要不放弃，总有一天会戒除的。但愿你持续努力学习，积德行善，加速这一天的到来！
加油！

必须戒掉，这个行为真的太伤身体了。

症状已经爆发了，再不悬崖勒马就真完了，肾精是人体最宝贵的东西，滋养五脏六腑和脑髓，多学习戒色文章，看戒为良药，苦练断念口诀，加油吧