戒色11梦遗

中间有好2次梦遗，就差一点要出来的时候醒了，就没遗，今天早上梦遗之后下体就一直很难受，一直意淫，想要sy，差点破戒，现在晚上还是很难受，赶紧睡觉了，希望明天不会难受。大家有一样的经历吗？这正常吗，有没有友友指教一下

遗精后的六七天里是破戒高发期，原因就和你现在的一样，所以这几天一定要宁死不屈，挺过去了就好很多。
《戒为良药》的第3季讲了这个问题，你去认真学习一下吧。

梦遗后是破戒高峰期，身体会亢奋这段时间谨慎独处，去人多的地方转移注意力，没事不要上网远离黄源，过几天晚一点可能一周状态会平稳

好兄弟，熬过去就好啦

加油。加强断念

这就是戒色的难度所在，所以前辈们都强调几百遍了，每天坚持学习戒色文章，不可中断，不然真戒不了，在戒色的过程中心中的那根弦无时无刻的勾动想要破戒去撸，所以学习学习学习，重要的事情说三遍……

休息几天就好了，真的会很难受，我也经历过这段时间是很容易破戒的，一定要远离黄源，别去受到刺激，过几天就好了

一个人对峙力太差啦，没有福报，魔都得去找你，一起参加共修学习

遗精的第二天最好可以多打坐，打坐能很好地补足自己的精气神

遗精之后会有一段破戒高峰期，师兄要提高警惕，不要给心魔可乘之机