戒93天，但是上周看了h，症状又开始了

发表于昨天 22:21

戒了93天，上周不小心看了h，没sy。看了h后症状又开始了，睡眠不好，前列腺炎复发，尿频尿急又严重了，真想抽死我自己。还有耳鸣加重。

发表于昨天 22:22

吸取教训，保持警惕

发表于昨天 22:23

加强学习，多接触善知识

发表于昨天 22:23

心魔怎么怂恿的，总结下，不要听信了，心魔很贼，加油。努力奋斗

发表于昨天 22:24

看黄会导致暗漏，跟破戒没多大区别。严格意义来说看黄就算破戒。

发表于昨天 22:25

每天坚持学习提高警惕，加油

发表于昨天 22:25

楼主，93天给你点赞，戒色成果不易，千万要珍惜珍重。
意淫属于暗漏，和手淫危害等同，莫轻乎。
93天可以说是有所成就，戒色的好处相信你一定明显体会到了，进入稳定期后，需要保持高度的警惕性，很多戒色半年一年的前辈，也因此而马失前蹄破戒，从而良好的戒色状态一去不复返，不可不慎。
你也不必太过于自责，认真反思总结看黄原因，补足觉悟上的漏洞，这样这次破戒才会变的有意义。
加油，祝你好运！