求大神帮助，我慌了

考虑是戒断反应 不要疑惑，坚持戒就对了，只要你不撸 不意淫 正确的禁欲是不会有害的。

戒断反应！加油！

师兄，那是因为你不戒的时候身体不足以维持你这些症状，所以不出现，或者说身体是负值，当你开始戒的时候，身体慢慢上升，从零开始，但还没有达到正常的水平，所以症状出现了，当快要达到正常时，身体慢慢稳定了！加油戒色