早起忍不住

早起忍不住，去女装子吧猎奇，昨晚心情不好就开始看这些，还是破戒了。为什么错误要一而再再而三地

刚完事，腰酸背痛

想一想你行尸走肉面无表情撸的样子，你内心明明不想这样，却控制不住自己的手，你真的就甘心一直这样下去吗？从现在开始，删除一切光源，删除快手抖音等擦边视频，每天坚持看戒色文章，练习断念口诀，彻底改变自己！

每天学习戒色知识不中断，每天帮助吧友戒色，孝敬父母，努力行善，与淫邪信息斗争，多举报擦边淫邪信息，不能有适度无害论，绝对一次都不能破！

不能抱侥幸心理

你能知道sy是错误的，愿意戒除，就是很好的了。
我们不妨来分析一下你这次破戒的过程：你因为心情不好，所以去了那个什么吧猎奇，然后就破戒了。这个过程中由两个要点，第一个就是你情绪不好，第二个就是你看了不该看的东西。这些都是很经典的破戒情况。
负面情绪是内心不好念头的搭档，如果心情不好，往往都会有破戒的念头。其次就是网上的一些具有诱惑性的内容，比如文字，图片，等等，这些千万不能有一丝好奇心，不能看第二眼，一看见马上关闭。要向避开撞向自己的大卡车一样避开，所谓“菩萨见欲，如避火坑”，一个避字诀，我们要好好感悟。
下次你就应该知道，当你情绪不好，或者见到不该看到的内容时，就要警惕了，因为你上次就栽在这些东西上面。
失败不可怕，我们要理性对待破戒，将其视为垫脚石，更好地去戒。
加油，我相信你，一定可以改正坏习惯

加油，一定会好起来的，坚定信念。

戒色难就难在这，都是凡人，是个人就有七情六欲，但哪怕是这样不代表我们就嘚屈服于它，做为人我们有自我思想就意味着我们可以自由的选择，不管做何选择没有人会怪你，尊从内心深处那个最真实的本体就好。我想没有哪个明理的人还能撸得心安理得吧

成功的人之所以让人敬佩，不是他做了常人所不能做的事，而是因为他一次次的失败却一次次不减热情的继续向前。

永远都不要放弃戒色啊