居然40天了。真的改变很大，分享一下自己的心得

今天晚上想起一看，居然已经40天了！再次我感觉自己有非常大的变化，首先，心里面变得很舒服，没有焦虑的出现了，之前我非常容易焦虑，一点小事就能烦躁不安！还有晨Bo 已经恢复，我再次想说一些心里话，很多兄弟破无非就是输给了心魔，一定不要主动去接触能让你上头的东西，养成下意识断念的意识，比如看到一些东西，你就要马上把你那脑子给我关掉，不能由着他发展，或者看到了什么马上给我转移目光！脑子一定第一时间强制关机！每天晚上睡前我都会放着戒魏良妖，现在基本上不会出现那种念头了！

加油

你改变那么明显吗，我没有觉得特别明显，我比你多10倍时间，也没有感觉到。

静心诀冰寒千古，万物尤静，心宜气静，望我独神，心神合一，气宜相随，相间若余，万变不惊，无痴无嗔，无欲无求，无舍无弃，无为无我。 清心诀清心如水，清水即心。微风无起，波澜不惊。幽篁独坐，长啸鸣琴。禅寂入定，毒龙遁形。我心无窍，天道酬勤。我义凛然，鬼魅皆惊。我情豪溢，天地归心。我志扬迈，水起风生。天高地阔，流水行云。清新治本，直道谋身。至性至善，大道天成。 冰心诀心若冰清，天塌不惊。万变犹定，神怡气静。尘垢不沾，俗相不染。虚空甯宓，混然无物。无有相生，难易相成。分与物忘，同乎浑涅。天地无涯，万物齐一。飞花落叶，虚怀若谷。千般烦忧，才下心头。即展眉头，灵台清幽。心无罣碍，意无所执。解心释神，莫然无魂

师兄，我现在已经废了，反复戒，反复破。戒过几天时间，心中的邪念就充满大脑，yy 就有前列腺液流出。原定的戒够第一个百日筑基。结果第六天就阵亡了。好惭愧，自己说的做的都是废话废事
感觉静不下来心去学习戒为良药。

加油

坚持下去

加油共勉

邪淫18年，戒第29天，伤的太深，养功做得不好，没怎么恢复，但比不戒好多了，清醒一些，不在逃避一些问题，要有警惕在心中。克制自己。

主要欲望来了那一下，千万忍住，不行就下楼遛弯都行，就是千万不能看黄然后就范