又一次完成百日筑基

完成百日筑基以后需要注意什么。

定一个目标，一百天不遗精

时刻注意观察自己。有不好的念头可以及时发现，才能及时做出改变。还要不断修心断念！

需要加强学习，练习断念不中断，进入更高的戒色层次

继续加油

加油。我要是也百日筑基就好了。

这里科普一下百日筑基的原义，希望这个词不要像“小姐”一词一样被低化。
百日筑基修丹道的专有名词，是指在精满，气足，神旺下百日不淫不漏。百日筑基下一步是炼精化气。
古代多数都是童贞入道（童子身开始修行）。而且修丹道要具备财（足够钱财），法（修炼的法门），侣（明师，道侣），地（风水宝地）。现在吧里绝大多数兄弟都是撸到一定程度了，可能一辈子都达不到精满（一满就泄），气足（现代饮食生活方式导致多数人都是血气不足），神旺（现代工作，学习压力大，电子游戏也不是真正休息，耗费精神）。所以百日筑基的基础都没有。更不要谈百日筑基了。
而且古代很多百日筑基之人都是童子身，非我等久鲁之下下人可比。

时刻注意警惕性，每天还是要定量看戒色文章，戒色没有止境，永远只有进行时

加油戒！

加油。