从文化源头下手

整天刷着抖音，看着白花花的大腿和妖妖灵的细腰，你还想戒色？？

少玩手机，电视也不要看，最大限度不受外在刺激。

远离擦边

戒色第一步，先斩短视频、网站、在斩下载收藏记录视频

一直点着出现窗口，减少此类作品，尽量少看dy没事多学习多锻炼身体多看书，多学习圣贤文化洗净自己内心我推荐你多读太上感应篇把书里内容践行到生活中

看不看能不能被吸引归根结底还是在于自己

可以试试修心念嗡玛呢巴美吽舍

如果想戒，就要有决心，不想戒，别人也帮不了你

加油

看擦边很容易yy看黄