最近欲望太强，蠢蠢欲动

昨晚一直看池玲子的软色情，虽然没有撸管，也只差一点了，自己不想用手，于是自欺欺人把熟睡老婆的手放在几把上来自我麻痹，虽然没有撸。
心里明明知道因为看软色情让自己熬夜，还影响身边人睡眠等各种害处，只因满足眼睛的好奇欲，就无限度沉迷。
明知道不管各种姿势啪啪啪都不过是刺激生殖器，只是因为好奇各种啪啪啪的姿势所以一部接一部浏览。请师兄们指点迷津

还是贪念太重，建议你每天坚持默背断念口诀的同时，可以试着观想不净观和白骨观，这两种观法可以有效对治贪念。当有邪念出现时就默背断念口诀配合观想不净观和白骨观来断除邪念。远离一切黄源(包括擦边)是戒色成功的前提，少上网，多充实生活，少独处。别熬夜。

这其实都是心魔的轨迹，有时候他知道，强攻不行，那就采用软磨硬泡。比如说直接看那些东西，肯定是不愿意的，那我们就看他呗，或者是中性的一些东西，让自己沉迷其中，然后慢慢引导欲望，从而扩散占领。这些都是心魔的诡计。所以师兄要清楚，不过清楚终究也只是了解最关键的，还是要提升自身的实力，所谓不怕念起，就怕迟觉。不怕敌强，只要将猛。自身的实力强大才是关键。所以师兄平常要多注重学习练习，提升自己的实力，因为只有自己的实力强大了，我们才能够真正的战胜心魔，主宰自己，而不是心魔往哪边指，我们就往哪边跑。各种各样的想法，好奇心也都是蓄谋了一种怂恿，所以师兄要慎勿信汝意，汝意不可信。那都是心魔的阴谋。所以师兄现在要做的就是及时行动起来，及时的调整好自己，然后继续努力。一念天堂，一念地狱。加油

加油戒！

你写得太露骨，容易让戒友起意淫。

强戒必输无疑，一定要每天学习，只有学习才有力量对抗邪念。加上你有老婆，戒色难度比单身的人高，如果你还不愿意认真努力，说实话会越来越堕落的

这也是破戒的一种
也是XY，不要再犯了
万恶Y为首，一旦犯了，所有的坏事都会找上你，只是时间的问题

戒色第一步修心先把文昌帝君阴鹫文背下来，作为以后的思想指南，之后戒色就容易了同时帮助别人戒色，自己才能戒彻底恢复快。不帮别人戒色，自己永远戒不了。不妨看看我和其他回帖的吧友。我们都知道帮助别人戒色对自己的好处。

加油✊

不要再看了，很容易破戒的