小白问个问题，所谓戒色是不能碰女色吗，还是纯粹为了戒手淫

正常夫妻生活可以吗

戒色是为了戒除手淫，恢复身体健康，做到婚前禁欲，婚后节制，把主要精力用于学业和事业
对于正常夫妻生活，看你身体情况，如果身体废了大半，那建议先沟通，禁欲半年以上，后面节制房事；如果身体还可以，也要节制(建议最多一个月1次)，先把身体恢复好