一个月遗了五次精

各位戒友，我现在已经戒了快60天了，开始戒的时候遗精，中间还好，这个月遗精了5次，昨天晚上是第5次，怎么说那，本人肾虚所以比较怕冷，晚上的宿舍开的是制热30度，主要舍友也怕冷，西安室外温度都是零下，所以开的空调，晚上也不做春梦，晚上10点睡觉，大概10点30之前就睡着了，以前晚上不是经常睡觉穿袜子，所以晚上睡熟之后脚底板流汗比较猛，早上起床能感觉得到脚湿漉漉的，特别是脚底板，听说晚上睡觉穿袜子比较健康，只要是晚上寒气从脚底进入体内，所以穿袜子，但是我发现好像每次遗精晚上都是穿袜子，想请问各位这有影响嘛？
还有戒色肯定是有用的，看到吧里一些新人问这个问题，我肯定的回答一定是有用的，所谓实践出真知，各位新人不妨先试着戒一个月（当然那种好几年底子差的除外），一定是有效果的。
马上戒60天了，感觉养的还行，1月开始晨跑，各位等我150天，再发帖子

坚持做固肾功！杜绝xyyy饮食清淡！可以稍微运动散散步！

加油，多学习js文章

穿袜子有好处，你遗精是精关不固加上阳气不足导致

穿袜子有好处，你遗精是精关不固加上阳气不足导致

加油

你们那里竟然有空调

加油加油

频繁遗精恢复
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我晚上是属于不穿袜子容易遗精的这种体质