求骂醒求指点，我会吸收教训

悲伤中，这次九天破戒了，越活越回旋

多积德多行善，大脑里面多想想如何孝顺，帮助别人的事情。提升正气，自然就不会想了。我就是靠这个方法戒到今天，虽然只有短短14天，但是我基本不想这个xy。

屡戒屡破根本原因就是行善太少，或者根本就不行善，导致的正气不足，正不胜邪所致。
每个成功戒色的人，必定是长期不断行善的... 邪淫最怕的就是正气和福德。当一心为善，正念现前，邪念自然污染不上。
快速戒邪淫的秘诀是什么？请耐心看下此文
正气是决定成败的关键
意淫的问题如何从根本上解决呢？那就是提...
戒自渎靠正气，戒意淫靠正气，戒看不良影片和图片需要正气，戒恋癖也需要正气，总之一句话，正气是决定戒色成败的关键，是化除沉迷不良内容、恋癖等多种问题的关键点。

减少独处让邪念变为行动
坚持阅读戒色文章涤荡心灵
相信量变产生质变！

戒色书籍，戒色认知，戒色七部曲，戒色十规，这一切都根本不可能让你成功戒色，更不可能让你身体恢复，只有一个东西是前辈们真正戒色的核心。就是大量行善。只有你听着飞翔老师的建议，先去大量行善了，每天最少花一两个小时，甚至几个小时，只有这样去坚持，你才能真正吸收戒色书籍里的认知营养，你才有足够的福报正气化解欲望，才能真正内心平静强大做到自动修心断念。否则你没有实际行动的去行善，没有真心孝顺父母真正帮助别人或者小动物，这是不可能成功的。

行善方面可以每天买几块馒头喂小蚂蚁，可以微信步数每天捐自己的步数，对父母真心孝顺，重在心念，不在形式，但行动也要做出来报答感恩父母。最推荐你的是发戒色宣传单，这是真正的法布施，最好的布施，授人以鱼不如授人以渔，宣传过程中，你身体会越来越恢复健康，还有内心的欲望都会彻底扭转的。我们这里免费结缘宣传单，几千人的大团队都是通过这个方法戒色成功的，拥抱美好生活

学习戒色文章，认清放纵危害，提高戒色觉悟，修善改过，彻底戒色，一定要注重学习戒色知识，认清放纵危害，提高戒色觉悟，每天落实戒色，不要盲戒强戒，戒为良药

破戒除了正气不足，福报不足外，还有就是被恶报伤的不够深，不够痛，等你被伤的够痛时，就会不敢破，不能破，不想破了，看看那些惨痛的案例，千万不要好了伤疤忘了痛。

戒色一定要学会转移注意力，做到念起即觉，觉之既无，千万不要和念头做斗争，多看看玉历宝钞，寿康宝鉴.太上感应篇的书籍，对洗干净黄脑很有帮助的，学习.戒色.养生.运动是一个系统性工程，只戒不学不行，只戒不养也不行，一定要同时进行，有空多多行善，有条件的话可以去放生，也可以来贴吧帮助其他的戒友，自己正能量足了也就不容易胡思乱想，对戒色也是很有帮助的，还有多给自己信心，加油，明天一定会更好的。