戒了半个月，感觉自已有点虚，害怕见人说话

13岁开始，现在21岁，感觉身体出现肾虚毛病

加油兄弟，贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。苦海无边回头是岸啊，戒色之路并不一帆风顺，身体恢复也不是一朝一夕，水滴石穿，非一日之功啊！

坚持住，我以前也是，归根结底是邪淫太多了

冰冻三尺非一日之寒，坚持戒下去，就能看出来效果的

邪淫久了是这样的，好好戒把自己的身体养回来，加油

建议楼主去戒学书院看戒为良药，都是前辈们的经验和戒色养生方法，很值得深入学习，不学习的强戒盲戒是注定失败的。

加油加油

肾虚就是胆子小，肾主恐。

多学习戒色文章和养生知识，坚持戒色养生肾虚会逐渐恢复.