破戒了 真该死

总是这样各种理由借口不知反省该死

总结破解经验

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为什么破戒！要总结原因！不要再犯！每天学习戒色文章。练习断念口诀！不要中断！

一定要反思什么原因导致的啊，不要yy，同时自己平时要落实好每天的戒色日课，做好修心断念保持警惕，有时间多出去走走，避免自己一个人长时间独处，做好视线管理，加油

反思下吧，破戒也是没有意义的，全是危害

可惜了，愿吃一堑，长一智
吸取教训，避免重复性跌倒在同一个地方破，每次进步一点点

谢谢师兄