请问有感觉心脏弱的吗？脉也力量弱

30岁，sy10年，彻底戒除150天，昨天晚上没睡好，半夜1点醒了，玩了2小时手机，又睡了，白天非常没精神，好累，只要睡不好，白天就会非常累……，进入冬季，时不时心脏弱，就是总是感觉心脏力量不够，脉也很弱，有这样的师兄吗？麻烦指导一下

你的身体比较虚弱，可以试试念诵《南无药师琉璃光如来》，每天20分钟，坚持2月，能帮助你的身体恢复。

加油兄弟，贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。

心脏弱还不算是最差的了，我之前都有心悸的表现，有时突然感觉心脏被针狠狠刺了一下，那一刻都不敢动，感觉如果没挺过来，人就没了的感觉，现在戒一段时间，那种心悸的表现就没怎么出现了

去锻炼，不要熬夜，早睡早起，多吃水果蔬菜，多看看好的戒色文章，加油！

加油

加油，适当运动试试

戒意淫没，戒色必须戒意淫，意淫暗漏，一样伤身，肾精是滋养五脏的，肯定容易心悸，你这种情况要养生一起来了，少玩手机，三餐正常吃，不要太过于大鱼大肉，少在外面吃饭，什么火锅烧烤油腻的东西，早睡早起我建议你刚刚天亮就起来跑步一会，最少起来活动半小时，养精魄，

考虑症状反复，如果症状持续严重建议去找下中医中药调理吧

加油戒！