欲望高峰期，我挺过来了，欲望高峰期挺过来的方法，那就是暗示自

欲望高峰期，我挺过来了，欲望高峰期挺过来的方法，那就是暗示自己再坚持一点，比如，你就快要破戒了，然后跟心魔说，这是最后的努力奋斗，下次必破，一但到了下一次，你再更心魔说这是最后的努力，下一次一定破，就这样跟心魔推迟，推着推着欲望高峰期就过去了

多吃清淡素食降低欲望

恭喜楼主挺过来了！
每次高峰期你都能挺过去，慢慢的高峰期就会减少，用不了多久，你就能进去多少戒友梦寐以求的境界——稳定期！
多吃素少吃肉，不吃五辛不喝酒，这样欲望就会变小了。
对于心魔怂恿，只要你不听，它也没办法，因为它只是你头脑中的一些念头。

对待心魔不需要辩解，需要一定的技巧，不压念，不抗拒，沉着冷静，一切都在掌握之中，掌握方法，发现心魔一觉继无。