【成长记录】偷换概念，你很渴望，很想要，很需要这样的感觉？

那一瞬间偷换了概念，假想是自己，那该多爽，多舒服啊，感觉自己就是敏感肌，弹性，水份，太爽了。
用身体的爽偷换成，让大脑认为那就是自己，那就是现实，身体的爽让你一瞬间认为这就是现实。but,你脑里真正的认为或者持续更长发挥作用更大，更痛苦持续时间，药效要强于你假象的身体的舒服爽，带来的是更长时间精神上的痛苦。
这10年里，你因为现实生活学业上的压力，也就是自己感受到的，也就是精神上的痛苦，压力让自己痛苦，或者说寻求解脱，暂时的舒服，让自己可以放松，所以在夜深人静的晚上自己选择了让自己身体上的短暂的刺激，爽。
但是最后的结果呢？
身体上的放松是替代不了精神上的放松。
运动可以锻炼身体，分泌让人愉悦的物质，让人愉悦感觉放松良好。
但是不能完全替代精神上的痛苦，精神上的痛苦是长期的，是短期爽替代不了的。
相反，因为自己想要短期的爽，给自己造成了新的精神痛苦，让自己本就痛苦的精神遭受了另外一层打击，因为之前的精神痛苦没有缓解，反而出现了新的精神痛苦，所以这会给自己的大脑产生更多消极的影响，会影响自己的行为。
这种内心真正的渴望想要没有得到真实的缓解，反而一再搁置，寄托于虚拟，虚幻。
痛苦是因为欲望没有得到满足，所以会痛苦。以这种放松来满足自己的渴望证明自己的无能，更证明自己的愚蠢。
无能是因为，只敢自己一个人偷偷地做见不得光的事情，而不是去争取，去努力慢慢靠近这个目标，而是选择风险更小的，或者说选择逃避。来用这种自己欺骗自己，自欺欺人的方式来满足自己内心真正的渴望。如果你真的渴望应该是坚定自己内心的渴望，制定计划。一步一步实现自己内心真正的渴望，而不是通过这种不需要劳动，就得到收获的放松，这是不符合因果的，只是你自己想要，却不想行动，却不想付出，只是停留在想上，哇，我好想好想啊！但是就是不行动，呆在原地，想啊想，幻想自己直接就得到了，然后用身体高潮来短暂欺骗自己的大脑

好色为自污自贱之端，戒之慎之