53、sy与脾虚，气胸

1、控制遗精：固肾功+吉祥卧+饮食清淡2、伤阳气：频遗，空调，冷饮，纵欲，熬夜，暴怒3、断意淫：一方面要加强学习戒色文章，另一方面要坚持断念口诀。4、脾胃：脾运化水谷精微，为后天之本。脾胃虚弱包括：脾气虚，脾阳虚，胃气虚，胃阳虚。脾气虚：大便稀，面色白，乏力。脾阳虚：食用生冷会腹痛，大便稀。胃气虚：胃胀，食少。胃阴虚：上炎，口干，容易饥饿。5、揉肚子：对治腹泻和便秘。6、肺：sy会影响呼吸系统，导致鼻炎等。熬夜+纵欲+久坐=完蛋固肾功+吉祥卧+提肛+养生桩+饮食清淡=遗精减少

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