报应来了，大家以我为戒，多骂骂我。

之前看了几个帖子，都说到冬天破戒最伤身，但是我最终还是败在了魔考之下，将这一切忘的一干二净。一夜之间，鼻炎，咽炎，颈椎病全发作了，今天一天都没有精神。

失败是成功之母，争取别犯同样的错误吧，加油。

放生，施食，抄写僧伽吒经，看阴律无情等善书，这些方法都可以帮助您戒邪淫。祝您早日戒除邪淫。

不要强戒和盲戒，多看看戒色文章。学习戒色知识

加油。

乘早戒吧 ，不然像我这样很难改变了我23岁症状严重，特别是频繁遗精滑精，掉头发，虽然戒了两百多天恢复特别不好。亲戚朋友给我介绍对象也是拒绝，哑巴吃黄连，有苦说不出。每次遗精都想破罐子破摔。别像我，等自己的人生到了关键阶段身体垮了才戒。去看中医，中医说我脾肾虚，湿热内蕴，淤堵，无法自行恢复了，医生叫我要运动但别出太多汗，还要少吃辛辣刺激，重盐重料，肥油腻和甜食，冰冻的东西千万别吃，还有就是晚上十点必须睡觉别熬夜早睡早起，少吃肉，还有是西瓜少吃，大寒食物。一定要好好忏悔，好好学习好好孝顺父母

加油戒！

加油！

我也是，一到冬天就破，冬天冤亲债主的力量很强的，加油。

吸取这次破戒的教训争取下次戒得更好，加油。