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戒s两年600多天告诉你养生重点,让你快速恢复

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luxury 发表于 昨天 20:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
《黄帝内经》云:“德全不危也!”sy属于邪y,邪y伤身败德。L到后来,身心俱毁,到时人生和健康就会充满着各种危机,前几天看的一个案例,一个30多岁的戒友查出了ai症,他深刻反省得病和他多年纵欲透支有关,在查出ai症时,他感觉整个世界都快崩塌了。他最后写道:“SY好像不伤害别人,但是你恰恰伤害最深的是你自己和你的家人。请问,真的到了白发人送黑发人那天,你如何面对自己劳苦了一辈子的老母亲?朋友如果你还沉湎于Y邪带给你的瞬间快感和无边空虚,请好好想一想,回头是岸。切记!”
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luwenjian 发表于 昨天 20:18 | 显示全部楼层
他的这段告诫真的是发自肺腑、振聋发聩。邪Y会让你的人生危机四伏,到时就会陷入很深的困境。孙思邈云:“德行不克,纵服玉液金丹,未能延寿。”德行是健康和长寿很重要的条件,一个邪Y纵欲之人,他的德行必然是存在缺陷的,因为他一直在积累负能量,而且邪Y往往会引发很多其他方面的负面行为,所谓一恶生万恶!
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ibeguo 发表于 昨天 20:18 | 显示全部楼层
传统文化强调人应该心地善良,提倡忠恕、克己复礼、友好、仁慈、同情心以及愿意帮助他人的美德,拥有这些美德的人会活得更有幸福感。孔子曰:“故大德必得其位,必得其禄,必得其名,必得其寿。”仁者寿,即德者寿,养生贵在养德,一个人的德行真的是立身之本,德不配位,必有灾殃!邪Y者就是在折福折寿。
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lguowu 发表于 昨天 20:18 | 显示全部楼层
一个人德行很高,对应在容貌气质上,也会表现出非常殊胜的德相,让人一见就觉得很有正能量。反观很多邪Y之人,一看就让人感觉不舒服,甚至很反感,邪Y者的气场相当不好,很容易招人厌恶,邪Y者往往呈现的是一副W琐的相貌,随着邪Y程度的不断加深和加剧,这种W琐就会越来越明显。
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ghf 发表于 昨天 20:19 | 显示全部楼层
养生恢复很重要的一点就是:培植自己的善根,通过行善积德,不断提升自己的正能量!这点不管对于戒色还是养生恢复都是极为关键和重要的,邪Y是在削弱正能量,而戒色修善是在增加正能量,中医亦讲到:善则生阳,阳强则寿。真正认识到戒色精髓的人,一定会坚持行善积德,《礼记》云:“富润屋,德润身。”
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517twins 发表于 昨天 20:20 | 显示全部楼层
《荀子·劝学》:“积善成德,而神明自得。”真正的有德之士才能活出生命的大境界、大格局、大气象!1.养生是一生的事情:有的戒友戒色养生一段时间,伤J的症状基本消失了,这时候他又忘记养生了,久坐久视,沉迷网游,没过多久症状就开始反复了。
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nethunter 发表于 昨天 20:21 | 显示全部楼层
养生不是一劳永逸的事情,养生是一生的事情,就像你买了一辆车,平时就要注意保养它,养生也是这个道理,要养成良好的习惯,持之以恒地做下去,养生可以说是每天的功课,当你养成习惯了,也就成自然了。
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bailei 发表于 昨天 20:22 | 显示全部楼层
2.养生功法应精专:养生功法有很多,刚开始可以多了解一下,但选定之后,就要精专地练,就像专一挖一口井一样,切忌见异思迁,朝秦暮楚。很多戒友见这个养生功法好,他就练,练了没多久,他又开始换,总是不能一门深入,就像小猫钓鱼一样,只有三分钟热度。
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zwzdzw521 发表于 昨天 20:22 | 显示全部楼层
还有的戒友一下练很多养生功法,这样就无法做到精专和深入,养生功法不宜练太多,关键是精专和持之以恒。
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aiduovcd20005 发表于 昨天 20:23 | 显示全部楼层
3.形神兼养:在养生的过程中既要注重形体的养护,也要重视精神心理方面的调摄,《黄帝内经》云:“静则神藏,躁则消亡。”戒色之后应该使自己的心理保持在心平气和的状态,排除杂念,静心守神不胡思乱想,胡思乱想就是一种能量的消耗,而且思伤脾,思虑过度,久则伤正,会导致运化失常。
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