各位师兄，为什么戒色五天了还是睡不好

气短心悸，濒死感，睡着了半夜被吓醒，不过昨天和今天都有情绪激动的情况

5天太短了，最快也要1-2月见效

百日筑基，要有耐心，
戒断反应，正常，
一定要有耐心，
戒色是正确的事
戒为良药，不泻为大补

。

多学习文章。搜所放生戒色。

你鲁了以年计，戒了以天计。戒的天数赶不上鲁的年数！
先戒个五年再说吧。

这位戒友是否太过急躁了呢，戒五天哪来的恢复呀？至少也得百日过后，这段时间都是积累，你得病不是一天两天来的，恢复也是。

正常的戒断反应，别怕，大家都有这种时候