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戒色一定防止梦遗

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nibirou 发表于 昨天 17:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
各位吧友一点要早睡早起一定要早起,今天行为贪睡了十分钟就梦遗了,戒了24天就因为今天贪睡梦遗。
不要听信什么遗精是好,能多留一天就要多留一天

”戒色一定防止梦遗

”戒色一定防止梦遗
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guangyu 发表于 昨天 17:54 | 显示全部楼层
恢复脑力在于戒色防止梦遗,只有肾气充足才会反哺大脑恢复脑力。
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chenxp 发表于 昨天 17:55 | 显示全部楼层
早睡早起,保持生活作息规律,少吃荤多吃素不喝酒,饮食清淡,白天多运动锻炼身体,少使用电子产品,摒弃所有不良生活习惯,,加油吧,祝你早日恢复身心健康
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wewe1950 发表于 昨天 17:56 | 显示全部楼层
加油
早睡早起,多运动,多读书,多做善事,努力奋斗
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jmkoko 发表于 昨天 17:57 | 显示全部楼层
早睡早起,包括其他良好的生活习惯在一定程度上可以帮助我们避免遗精,我觉得更重要的可能是学会断念,断yy,减少yy的频率,可能是避免遗精的根本因素。
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