28天了，这几天特别烦躁。要不要把烟戒了

在戒色的同时想把烟戒了，我不止一次的想过，但是戒烟的难度超级大。戒不了烟对戒色有什么影响吗？戒色文章这几天每天都在看，不少于一个小时。睡眠质量慢慢变好了，yj一次。这几天都在静养，考虑戒色的事

能戒最好戒了吧，最多一年就慢慢戒了，戒烟相对戒色来说，还是要更容易点的

最好烟酒一起戒掉，对身体不好

最好烟酒一起戒掉，对身体不好

戒烟相对于戒色来说是很容易的，想戒就要下大决心去戒

加油

加油

可以的，两样一起戒。别怕难，有瘾的东西想戒都很难，但坚持过去就是美好的未来。你可以的，加油

戒烟戒烟肯定好啊再加上运动更好了

用口香糖代替，慢慢烟瘾没了