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打卡第一天。

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baijiacheng 发表于 昨天 15:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
昨天导了两发,只睡了三个多钟头,上操场跑步跟废了一样
”打卡第一天。
,今天打卡第一天。

”打卡第一天。
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心水可人 发表于 昨天 15:13 | 显示全部楼层
”打卡第一天。
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wp09021018 发表于 昨天 15:14 | 显示全部楼层
有跑步的习惯,感觉最近上操场没状态了,要戒了。
”打卡第一天。
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wwffly 发表于 昨天 15:15 | 显示全部楼层
加油,戒掉手淫,不要亵渎自己的生命。手淫浪费人宝贵的精气神,父母把自己养这么大,我们不能摧残生命,手淫也是不孝父母。多读读寿康宝鉴,文昌帝君戒淫文
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pohuaishen3 发表于 昨天 15:15 | 显示全部楼层
戒色要有正确方法才行
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liqiang0131 发表于 昨天 15:16 | 显示全部楼层
所以别导了,不然一直费
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tian 发表于 昨天 15:16 | 显示全部楼层
所以别导了,不然一直费
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xxhhbb 发表于 昨天 15:17 | 显示全部楼层
加油坚持
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nzkboy 发表于 昨天 15:18 | 显示全部楼层
sy,熬夜,睡眠不足,这是找死的节奏,重复sy,熬夜等伤身的习惯积累导致猝死绝不是危言耸听。不要有丝毫的侥幸心理,一定要下定决心彻底戒了。不要再有丝毫的侥幸和迟疑。想要戒色成功,一定要掌握方法,不能强戒盲戒,一定要明白这一点。真正选择了戒色,就必须拿出行动来,先从学习成功者的经验开始,慢慢按照学到的去落实,不断坚持积累,慢慢就能看到自身的进步了,加油
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kd1203 发表于 昨天 15:18 | 显示全部楼层
加油,破戒了别光后悔总结反思因为什么破的
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