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放纵二十多年，身体孱弱，怕冷，出虚汗，容易生病，经常疲惫，大部分人放纵过度的症状我基本都有，对不起父母，辜负了父母的期望，至今一无所有一事无成

师兄也不要太过于消极，当初的我们可能由于好奇无知，又或是遇人不淑，所以导致我们染上了这个恶习，从而让自己的人生变得一塌糊涂，不管是事业还是家庭还是生活，都变得惨不忍睹，但那都是过去式的，再耿耿于怀，再后悔计较，也没有任何意义，所以师兄现在要做的就是向前看，哪怕暂时让父母失望了，让自己后悔自责了，但是只要自己努力的去行动起来，仍然是可以改变现状，改变未来的，大不了大器晚成，总比一事无成要好。所以师兄不要消极，有问题就行动起来改变，要知道命由我做，福自己求。一切都掌握在自己手里，是成功是失败都取决于我们的一念之间。所以师兄好好想一想，想清楚了就行动起来。一念天堂，一念地狱。加油

加油加油

不要气馁，就像师兄说的那样，只要戒下去，迟早会走出来的，加油

没什么好后悔的，不妨定个三年之约，给自己一个改过的机会

之前的无知，和持续的手淫恶习才造就了现在悲催的自己。
既然接触到了戒色吧，明白了问题的根源所在，这是上天给予我们改过的机会，改变命运的机会。
自己一定要认真对待，好好抓住这次机会。认真学习戒色文章，纠正之前错误的思想观念，提升觉悟，坚决远离黄源擦边，忏悔改过，行善积德。势必戒除手淫恶习，就一定能逆转目前不幸的命运。
以后开始戒除的每一天都是崭新的自己。
加油，祝你好运！

人的精力是有限的，而性欲无穷，现以有限的精力，去行无尽的淫欲，难怪呀，有人年纪很轻却突然早逝，有人年岁未老就力竭先衰了。何况身为一个男子汉，上要奉养父母，下要抚育儿女。那些志向远，福报大的人，就会有功名富贵到来的一天；而福报小的平民百姓，也有家业财产继承发展的责任，其关系实在不小啊！如果对这些一概置之不顾，只贪图自己一时的欢乐，不顾家人以后的忧患危险，天理良心何在呀！而且少欲之人，大都多生男孩，而贪恋淫欲的人，常见他们绝了后代。这是因为自身精力衰薄，子女难以养育成人，导致子孙后代体质单薄微弱，甚至灭绝了后嗣。放纵淫欲所造成的可悲下场，哪里说得完啊！

加油戒！