这些恶习只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！

色情，手淫就是毒品。看色情久了，心灵被扭曲，心地被污染，思想变得龌蹉阴暗恶心，甚至丢失人性，泯灭良心，各种各样心理健康问题也都来了。它不是一种习惯，而是上瘾。习惯是能控制的，上瘾不受控制。就是因为，上瘾，所以戒友们才一次又一次的无视损害健康、损失金钱、乃至失去生命。
这些恶习只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！
其实，活在当下，才是最实在的。
当下能体会到幸福，当下能自在快乐，积累成一天，一天就是幸福的，一天天幸福的积累，成为一生，那我们的一生就都是幸福的。
还有把一切的游戏和短视频 app，电影电视 app 都彻底删掉，不看没有意义的电影电视剧，这些都是多巴胺分泌即时低级廉价的快感，只会浪费你的时间精力，还会严重影响你的戒色状态，甚至让你把每天戒色的日课进行敷衍了事处理，那样迟早会再次破戒，再次陷入死循环！慢慢地身体彻底恢复报废，得病，得大病，绝症！把心放在学习上，放在工作赚钱上，锻炼身体上，放在学习戒色文章上，彻底重视它。不然色情手淫，邪淫绝对会毁了你的。
色情，手淫就是毒品。看色情久了，心灵被扭曲，心地被污染，思想变得龌蹉阴暗恶心，甚至丢失人性，泯灭良心，各种各样心理健康问题也都来了。它不是一种习惯，而是上瘾。习惯是能控制的，上瘾不受控制。就是因为，上瘾，所以戒友们才一次又一次的无视损害健康、损失金钱、乃至失去生命。
邪淫者是什么？脑残畜生，行尸走肉，草包懦夫，邪恶魔鬼，废物病夫，不孝子孙，猥琐丑人，害群之马，无耻之徒，恶道犯人。
邪淫者悲惨一生:1活成恐怖片。2 活成灾难片。3活成悲剧片。4活成了地狱
看黄手淫等于找死：1像拿刀捅自己。2像自己跳火坑。3 伤身损福短命。5纯属自残自杀

加油

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感谢戒友的分享，一起加油！

加油加油坚持不懈

戒友你好，你先把初代吧主飞翔的《戒为良药》看完，一切答案都在里面。《戒为良药》是戒S吧前辈们的经验总结，而且这书是打基础的，如整本书不能吸收透彻，后面的戒S注定失败！可以边读边做笔记（把对你有用的内容记下来，之后温故知新）。身和心的恢复是一个过程不能急，加油！注：此书为免费的公益书，网上可搜到。关注公众号：戒除不良行为，每日有学习交流的语音会议。

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