戒色体重问题

今年21，从小一直都是很瘦的状态，现在已经戒撸200多天，要谈无YY➕学习养生的话现在快50天了，但为什么我的体重一直在往下掉，好苦恼

消化不行，等身体好了在增重

可能是胃不好，无法好好消化吃下去的东西，所有胖不起来。可以早晨吃粥养胃。我sy后也是特别瘦，后来长时间戒色，大家都说我长好了很多。

认真戒色才50天，继续戒色把

加油戒色，多锻炼可以增强胃口，如果之前没有锻炼的习惯，可以慢走再慢慢加锻炼量

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至少坚持三年