四天一次总结

四天一次总结，一，不断完善自己对.sy,yy知识面的提升，二，断意y,断怂恿，三，不要陷入sy.yy休眠期及yy,sy恶性心理循环，四，体质不要比较，肾阳虚和肾阴虚都属于虚，只是阳虚阴虚不一样身体表现而已，恢复要一段时间

1.要完善对谐音和念头的控制，可以学习《戒为良药》《戒色文集》《阴律无情》加深对谐音得危害
2.身体不用纠结，只要恢复一段时间身体自然会好的。

戒除谐音
定住恶行恒久行善人生自动进入顺境