来忏悔这昏昏噩噩的二十几年

你还年轻，过去让人沮丧难过，但是完全戒掉会好起来的，你还有大好的人生。每天都要看戒为良药或者是戒色文章，每天最少看半个小时，碎片时间比如在做家务的时候念 念起即断 念起不随 念起即觉 觉之即无，每一天都要这样，因为一旦松懈，戒色的意识就松懈了，不良念头就趁虚而入。加油，坚持！

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学习了凡四训电影。搜索戒色不干胶，劝人戒色是最快戒除的方法。搜索放生戒色。不干胶买聚缘阁这家的，那是我之前定制的。人多的十字路口一定要贴，贴在最显眼的地方，和共享单车全部都贴上，这是每个人都能看见的。骑电动车去。