#微信看病卖药是假的#记录贴戒色54天

发表于昨天 22:35

1个月左右时候戒断反应非常明显:四肢无力，嗜睡，焦虑易怒。真的比不戒还要难受，所以戒断反应期间一定要坚持。
现在快两个月，感觉脑子恢复是最明显的，能想到以前很多想不到的，不在贪迷短期快乐。身体恢复倒是要慢慢来。以慢跑，散步，八段锦为主。
其实有时也会有破戒的想法，思想一定要坚定，杜绝黄。踏入深渊只会越馅越深，只有一股作气彻底战胜它。