今天遗了，哎

前辈们，讲一下我。戒之后我就想着做好事啊，那天刚贴完戒se贴纸回家，然后路过一对形迹可疑的男女带着一个孩子。那个孩子还在哭闹。我当时以为他们是人fan子，然后直接护住那个孩子，朝他们怒吼：这是不是你们的孩子？！然后还不放心，就报了警。警察来之后，询问他们，证明了他们只是孩子的亲属。然后我就朝他们三鞠躬，还给孩子买了糖表示歉意。但是当时那个男的说的，该让你看看什么叫做人fan子，什么叫做社会ren，一直在我脑中回响不去。昨天出家门活动，看见两个我认为可疑的男子在踩点，昨天便一直很忧虑，害怕。今天早上就遗了。哎，真不知道怎么回事，fo说救人一命胜造七级浮屠，道说不要轻易涉入他人因果，哎。

不过遗之后反倒放开了，不再忧虑了，这是为什么？

你做的事对的，谁都可能犯错。但下次没这么冲动。

不焦虑，遗精就遗精吧，顺其自然，尽人事听天命，把控遗做好就行了，心情好，越这样肝越好，越遗精少。
饮食清淡，素食为主，七分饱，晚上五分饱，如果中午吃太补大鱼大肉了，可以不吃，或者只吃一点点，这样欲望低，也不容易遗精了。
白天意淫太多也容易遗精，所以必须彻底戒掉意淫，这也是戒色必须的，要学会断念，
念断口诀:念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。

遗精后也要注意不要破戒，往往遗精好定力较弱，要非常注意，我就要手机都要少看

加油！

兄弟 你没有错，你做的对，你做的这件事很正能量，我支持你！！！我也紧张遗精过几次 有一次是做梦考试科目一做题 时间都到了我才做了几道题 一紧张就遗了 还有一次是做梦和人比赛跑步 你说奇葩不？都要开始比赛了我硬是进不去赛场 那个门关了进不去……结果听见一声枪响比赛开始 说时间一紧张直接遗了……太奇葩了这些梦！但是慢慢的通过坚持戒色 提升正能量 身体也在开始恢复 不意淫 慢慢的就遗精会减少次数  向着好的方向发展 只是一定要坚持下去。你也不要去紧张 害怕，不要去想那些，要走出来。其实胆小 惊恐 焦虑 害怕都是胆 肾有问题 太虚了。心也有问题，每个人他表现的问题不一样 有的人肾虚是惊恐 有的人是很早脱发 白发 有的人是下面早早就不行了 有的人是大小二便有问题 表现得不同 肾虚真是百病丛生！各个脏腑都会受到牵连！真的不要再邪淫了。那个烂撸烂泄 满地荒唐精的日子真的是该彻底断除了。

夫心起于善，善虽未为，而吉神已随之。或心起于恶，恶虽未为，而凶神已随之。其有曾行恶事，后自改悔，诸恶莫作，众善奉行。久久必获吉庆，所谓转祸为福也。

故吉人语善，视善，行善。一日有三善，三年天必降之福。凶人语恶、视恶、行恶，一日有三恶，三年天必降之祸，胡不勉而行之！
——太上感应篇

加油哦！！！