立个帖子吧，以此来监督自己！

本人今年32了，sy十几年了，现在身体已经非常虚了，阳痿早泄特别严重，性欲减退，已经一个月没有晨勃了，从2号到现在，已经戒色了21天了，希望自己能够坚持下去，尽快把身体调理好

加油，坚持学习戒色文章练习断念

必须多学习传统文化，多看看传统文化书籍，比如《了凡四训》

加油

加油！与你同龄！坚持看书！下大决心！纠正自己的错误观念！

加油加油！

加油兄弟，看看寿康宝鉴

加油，多加强学习，学习才能提高觉悟。

师兄 成家了吗

加油，下载戒学书院看看