要劳动呀，兄弟们

今天一大早就被父亲叫去干活，虽然我身体不舒服——主要是头晕，不太情愿，但想到不能让他生气，就去了。

路上走着，我眼睛睁不开，头也晕，这是老毛病了。我的父亲是农民，从事养殖渔业。问题是增氧机的浮筒坏了一个，要从水里捞上冰面，还上好的。
先是抛冰，然后我俩费了九牛二虎之力才给换上。前前后后大概一个小时。
在这期间我忽然发现，身体舒服多了，尤其是现在，感觉头脑清晰多了。。。我想这一定是干活的原因。干完活儿，我还莫名其妙的刨了一会冰。

好好戒色

我敬仰的投资大师科斯托拉尼，在二三十岁就已经实现财富自由。衣食无忧的他，在50岁的时候患上了神经官能症。

他焦虑、抑郁，无法摆脱这种沮丧的感觉。他请了最好的心理医生看病。医生给他做了一系列的测试，并问了他的家庭情况后，说：
“您遗传了您父亲的天性，身体里积累了许多能量，您想要发泄出来却找不到出口。所以，无论如何您要有事做，如果您要是体力劳动者，我就建议您到山上去劈柴搬石头，从而消耗掉您身上多余的能量。但您是受过高等教育的人，所以建议您进行创作。”

生命在于运动，所以说运动其实是非常好的，但具体也要根据自身的情况，其实很多时候我们也都是被自己吓到了，或者是自己感觉自己才叫贵了，有时候自己身体不舒服，头晕，感觉自己干不了一些事，只能适合休息，但其实干一些活去运动一下，没事的，反而会让自己更加的有精神。当然，这不是绝对的，具体还是看情况，具体情况具体分析，该休息的时候还是得休息，否则容易影响问题，从而加重。而且特别是早上去运动，去活动更有利于身体阳气的增长，身体的恢复。就像师兄说的，一开始感觉头晕不愿意，但是干了一段时间活，发现自己有精神了，那就说明师兄平常很得缺乏运动，然后尽量把活动融入到自己的生活当中，这样恢复就会非常的快。而且为师兄的想法点赞，不想让自己的父亲生气
。所以师兄继续努力。加油

后来，科斯托拉尼就开始创作。他学的是音乐和哲学，他自认为音乐学艺不精，但是他有丰富的投机经验，因此开始写专栏，并且出书，开设课程，一直持续到他寿命的终点。

从这位富翁身上，我们可以看到，整天无所事事，也会患上心理疾病。不论他有钱没钱。
以我的亲身经历来看，长期手淫的原因，也是因为无所事事，在我坚持跑步和学习钢琴期间，虽然仍有恶戏，但是次数不多。如果那时候我就意识到手淫危害，并且坚信其危害，不会到这般田地。

劳动包括体力劳动和脑力劳动，我首先推荐体力劳动。体力劳动其实就已经包括了运动，人们推崇的跑步、散步其实正是劳动的一种，只不过它没有产出。
身边的劳动就是做家务，打扫屋子，做饭洗碗，洗衣服，这种劳动强度很低，还能让父母高兴。
有的同学可能会说，我一身的毛病，不能动要静养。但要我说，你的身体差的连撸管的欲望都没有了，那可以静养。但凡只要你还能撸管，只要有这想法，那就能干活。

现代社会推崇的躺平，我是绝对不会认同的。
之所以躺平，是因为不喜欢现在的工作，逃避压力。
如果我们有自己的目标，有自己真正喜爱的事物，绝对不会躺平。
一个人一遍躺着，一边看黄，一遍手淫，一遍射精，跟躺着吸yp有什么区别！
站在旁观者的视角，看着自己这番行为，恶不恶心？