姐妹长痘痘的，多久好？

戒了多久能恢复呢？还有掉发，我现在戒了有一个多月了，脸上还没好，头发也在掉，现在是春天都掉挺多头发的，怕再掉就秃了

只管戒，平时做好养生，适当锻炼！恢复情况，三个月就有不错的变化，半年一年变化就比较大，加油举报色情网站的方法

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完全戒掉+养生 是恢复的最好办法 建议你看戒为良药这本书 书上讲的很全 告诉你如何戒掉和养生

我也全是痘痘，脾胃也虚的很。孩子吃中药很贵一个月需要1500左右，现在才戒了6天，加油吧！今年我一定要戒成功

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肾虚引起的症状。要控制意淫。不要破戒。脱发，记忆力减退，头发油腻，头皮屑增多。耳背，面部油腻起痘。都是纵欲过度肾虚引起的

看自己是否彻底的戒掉，要从心里想戒掉，而不是坚持强制自己戒，这样很难受，内心没真正戒掉，还有欲望，不容易恢复。坚持学习，加油！

姐妹来我主页有很好的戒色方法。而且一定能戒除，靠自己注定失败。不来后悔一辈子，还有搜索放生戒色，学习了凡四训电影，贴戒色不干胶