戒一个星期打卡

我终于坚持住一个星期了，这是我迈出的第一步，以前想都不敢想，这两天出过两次邪念，一般刚生念头，身体刚有反应，我就马上醒悟过来，立刻断念，晚上睡之前练了100个固肾功，又看了两季《戒为良药》再加上打坐30分钟，终于把所有的邪念压下去了，每一次成功好像都有一种成就感，令人着迷。

看过，《戒为良药》里的，印象比较深刻。

加油，坚持学习持戒是戒色中的很大一个进步。提供一个参考，学习戒色文章的时候可以多做笔记加强吸收。断念口诀可以勤加练习。加深修心的同时适当锻炼，孝顺父母多帮助别人积累正气。相信你一定可以的，一起加油。

加油，心魔就是纸老虎 ，不认同 不听信。