师兄们，来骂骂我

这是XM的怂恿，千万别去，很容易就pojie。加强警惕，思维对治。

给自己找些有意义的事情干，不要去想那些有的没的，一定要彻底远离黄源，不然你永远在起点，管理好自己的戒色心态，这是掌握戒色节奏的关键因素，学习戒色知识也是必不可少的，哪怕每天抽出的时间很少，如果你真的想彻底改变的话，就从现在开始给自己树立一个积极向上的目标，去追寻这个有着关键意义的目标