感觉要废了

一直戒不掉怎么办，今年一共18次，遗精遗了91次
，怎么办啊，感觉自己已经废了

仔细想一想每次都是什么原因破戒的，对症下药！每天都来吧里打个卡，感受戒色氛围，平时可以多读读各类善书、佛经，比如《地藏经》、《太上感应篇》等等，了解邪淫的恶果，领悟更多的人生哲理。另外，多多劝人戒色！最后，不要失去信心，很多情况严重的也都成功戒除了！

建议你每天认真看一两篇吧主推荐里认识色害的文章，去了解怎么断念，提高自己断念水平，不要看任何擦边，不要YY，等了解了一定的戒色知识后，每天回答三四个戒友问题就行了，加油，祝你早日戒除

破戒了要总结经验教训，这样才有可能进步。你只说你破了，但是是什么原因你找到了吗？

兄弟这遗精频率看着吓人，同时也说明身体已经严重失调了，藏不住精了，再加上你还破解，后果真的不堪设想，所以一定要痛下决心彻底戒色啊，而且光戒肯定是不够的了，一定还要养生，杜绝那些容易导致遗精的坏习惯，同时还要练固肾功和吉祥卧，加油啊兄弟！

多学习  觉悟不够      首要条件是断绝黄源

加油加油加油，学习戒色文章

加油

加油加油加油加油加油加油