纵欲多年，痘痘满脸。自卑

小兄弟，我21岁发现戒色吧，今年32岁，十年中，屡戒屡败，屡败屡戒，但是不可以放弃，因为戒不掉就废掉，现在还在路上，你才多大，来的及，年轻，恢复的速度很快的，加油！我们这些大叔都还没放弃呢！

加油加油加油

手淫这个恶习，一定是要戒除的，要堂堂正正的活在天地之间，做一个真正的男人。手淫这个恶习啊，是能够毁掉人的一生的。有很多人呢，从小特别的聪明，但是在发育期呢，遇到了手淫，这样的话，就会对他的脑力产生特别大的影响，即使能考上名牌大学，但是还是会在生活中能遇到非常多的不顺，只有通过戒色，戒除这种恶习，去对治自己的邪念，你的人生呢才会越走越好。

加油，多学习戒色文章