戒色还是得少玩少玩那种二次元的游戏因为诱惑实在是太多了

自从清楚了自己的不足之后我的信心提高了很多，每天都会刻意练习断念，时刻保持警惕，根据评论区很多戒友的建议，我大大减少了刷视频的时间，以前会耍1到3小时不等，现在最多半个小时。我感觉这招非常有用，我知道很多戒友手机上的短视频软件上面因为长期刷擦边视频而天天推送这类视频，这让戒色难度增加很多，上网必须时刻保持警惕，对念头的觉察心也得加强，牢记看到诱惑就避开。可我还没有做到，我做的是尽最大可能不刷或者少刷短视频，即使要看，也要看有益的视频，游戏视频我认为是可以看的，只要不是那种二次元meishaonv的游戏应该少看，因为随时都有可能破戒，基本上那些每一个女角色穿的都是非常暴露的，这就跟看擦边诱惑差不多，所以婴爱尽量少看这类视频，可惜我还在玩这类游戏，就是米家的三款游戏，玩得时候真的很容易浮想联翩。现在明天玩游戏我都像完成任务一样，做完了就下线。以前一天要玩很久的wzry现在很少玩了，偶尔有朋友拉我才玩，但也一定要适度，玩得太久会头晕眼花，也会停止思考，影响情绪（通常和朋友一起打不会，但也不能放松警惕）我现在也不想打游戏了，我怕打游戏会破戒，戒xy就是要把一切不良习惯一起戒掉才容易成功，不然很多因素都会导致破戒。其实我也知道应该戒掉游戏和短视频，去充实生活，但我因为辍学两年失去了社交，一开始还会用游戏来麻痹我对当下的感受，但这一年我不想打了。长期不与人交流真的会使人抓狂，我在此忏悔我过去的所作所为，真的是罪孽深重。父母都为此操碎了心花了了很多钱才让我下个学期去读书。我感觉我的问题就是可以做到远离黄缘和擦边，看到之类的文字广告推送起念也可以念起即断，但是如果看到视频就不行了，或者看到相关图片就有些把持不住，好像潜意识里看见这种视频或者图片就会破戒，这种下意识的思想和行为确实很难改变，我该如何改变自己的潜意识？等我去读书了我会尝试戒掉手机的瘾的，一起加油！

加油加油

控制吧

加油！祝你早日恢复身心健康

别玩这种游戏 一定要多看杰色文章

加油

尽量不要玩游戏。

还是得多学习，并且勤练习观.心断.念，多行善事，这样内心里面暗藏的黄.毒就会逐渐淡化，加油

多学习戒色文章和练习断念口诀，在戒色期间学习和练习比什么都重要，要在做好了学习和练习的基础之上，再去做其他 这才是正道。加油！

游戏说白了其实不过就是一堆数据而已。而我们却在这一堆数据上浪费了大量的时间和金钱。