戒色确实要从修心开始

戒了十天破了，戒的过程中还是老和室友讲黄段子，从现在要注意修心，多在吧里学习，戒除黄色的理念

第一要远离黄源，远离手机。现在打开手机软色情，擦边图片视频铺天盖地，稍有不慎就会沉浸其中，一旦浴火积累到一定程度，破戒是必然的，更别提直接看黄了，看黄必破。
第二，坚持每天读戒色文章，推荐戒为良药，每天至少读一个章节，了解戒色的方法，了解色欲的危害和发生机制，才能更好的戒色。
第三，背诵并实践断念决，一般要求一天背诵500遍，如果做不到可以从200遍坚持。
其实，只要做好这三点，一般都能戒上两星期以上。
要想再往上提升，戒色十规的其他几条慢慢去做。
德行慢慢去修，孝亲，忍辱，奉献等等品质慢慢去修。

祸从口出，乱七八糟的话绝对不能说。

还是要自律起来，要把戒色融入到生活当中去，断绝黄源，一旦沾染上百分百破戒，要多去练习断念口诀，时刻观察自己的内心 ，加油

好的

不要开一些黄色玩笑，容易导致意淫然后破戒

戒色就是修心，修心就是修念头，一切要从起心动念处去修，关键就是那个念头，不要意淫！多学习戒色文章和传统文化来提升觉悟和正能量，然后多练习断念口诀，保持警惕。

很好，加油！！！

加油戒色

远离黄源，多学习戒为良药提高自己的觉悟，学习观心断念，加油！